Autor: Redactie InformatiaZilei.net
-
Cum folosesti in mod corect bicicleta eliptica
Bicicleta eliptica este nelipsita din majoritatea salilor de fitness, insa putina lume stie cum sa o foloseasca in mod corespunzator. De ce ar trebui sa folosesti un astfel de aparat? In primul rand pentru ca este foarte bland cu articulatiile si in al doilea rand pentru ca da rezultate foarte bune in antrenamentele cardio. Iata,…
-
7 sfaturi eficiente pentru un antrenament reusit pe banda de alergare
Multi dintre cei care merg de obicei la sala sau care obisnuiesc sa alerge in mod regulat aleg banda de alergare pentru a-si completa antrenamentul. Si nu e de mirare, caci acest aparat da rezultate foarte bune daca este folosit in mod corespunzator. Vrei sa incepi si tu sa lucrezi pe un astfel de aparat?…
-
Scurt ghid pentru alegerea bicicletei de fitness
Bicicletele de fitness reprezinta o alegere ieftina si la indemana comparativ cu mersul la sala sau cu alte aparate de fitness mai sofisticate. Sunt usor de folosit si te pot scapa rapid de cele cateva kilograme in plus pe care le-ai pus de sarbatori. Cum o alegi insa pe cea mai potrivita pentru tine? Afla…
-
4 ponturi utile pentru pasionatii de fotbal de masa
Daca abia ai descoperit fotbalul de masa – sau foosball, cum i se mai spune – ori daca vrei sa faci un pas inainte in ceea ce priveste modalitatea de joc, ponturile de mai jos iti vor fi de un real ajutor. 1. Cumpara-ti propria masa Inainte de a pune in practica vreun sfat din…
-
4 ponturi pentru a alege cea mai buna masa de biliard
Cumpararea unei mese de biliard poate fi o sarcina dificila pentru oricine, insa daca iti faci un plan de la bun inceput, lucrurile se pot desfasura mult mai lin. Poate fi complicat sa alegi din varietatea de modele de mese de biliard disponibile pe piata, dar poti trece acest lucru si in avantajul tau. Beneficiind…
-
Copiii si mersul pe trotineta – Cateva sfaturi utile
Trotinetele pentru copii au devenit foarte populare in ultimii ani si, desi unele voci le blameaza, acestea reprezinta un mijloc distractiv pentru ca cei mici sa faca miscare alaturi de familie sau prieteni. Insa pentru ca cel mic sa se bucure de o plimbare cu adevarat sigura si confortabila, este important sa ii cumperi trotineta…
-
1 octombrie – Ziua internațională a cafelei
Având în vedere că românilor le place să petreacă, apariția unei alte sărbători internaționale nu are decât să ne bucure. Chiar dacă mai e până la toamnă, niciodată nu este prea devreme să îți pui la punct calendarul de petreceri. Pe 1 octombrie, cele 77 de state membre ale Organizaţiei Internaţionale a Cafelei (ICO), înfiinţată…
-
Cei mai mari sprinteri din istoria ciclismului
În istoria ciclismului de șosea se regăsesc numeroase personalități ce merită fi numite cu adevărat legende în acest sport. Și deși poate fi greu de făcut un clasament corect, având în vedere că fiecare dintre numele ce urmează a fi menționate au făcut istorie în perioade diferite, merită totuși ca acești sprinteri să fie amintiți…
-
6 beneficii ale ciclismului despre care (probabil) nu stiai
Indiferent de stilul de ciclism pe care il practici, organismul tau are doar de castigat de pe urma acestuia. Tot ce trebuie sa faci este sa lasi mai des masina in parcare si sa te orientezi mai mult catre mersul pe bicicleta. Cu siguranta stii deja ca mersul pe bicicleta, indiferent ca vorbim de biciclete…
-
Ce conteaza in antreprenoriat. 4 antreprenori, despre afaceri si alegerea nisei de business.
Patru antrepreori romani le-au dezvaluit antreprenoarelor si femeilor manager prezente la cea de-a VIII-a editie a conferintei “Femei de cariera – Despre antreprenoriat si success in cariera” informatii utile pe care ei le-au dobandit de-a lungul mai multor ani de antreprenoriat. Iata cateva dintre sfaturile oferite de cei 4 antreprenori, speakeri ai conferintei: Raluca Radu…
-
Principiile de bază ale marketingului
Pentru a pune la punct o campanie bună de marketing trebuie să știi mai întâi ce presupune acest concept. Cui te adresezi, cum o faci și ce rezultate vrei să obții? Iată doar întrebări esențiale la care trebuie să găsești răspuns înainte de a te apuca de treabă. La ce anume trebuie să te raportezi…
-
Sfaturi de siguranță pentru bicicleta electrică
Odată ce ai investit în achiziționarea unei biciclete electrice, trebuie să te asiguri că aceasta va fi și în siguranță. Hoții sunt amatori de biciclete obișnuite, dar pe cele electrice le iubesc de-a binelea. Vezi mai jos câteva sfaturi care te vor ajuta să îți protejezi bicicleta electrică de un eventual furt. Un lacăt de…