Sport și recreație
Acasă Sport și recreație
Cinci principii simple pentru a fi in forma
Chiar daca a duce un stil de viata sanatos presupune ceva efort si unele sacrificii, acestea au multe efecte pozitive asupra vietii noastre. Daca...
Cinci beneficii ale utilizarii bicicletei eliptice
Bicicleta eliptica este un aparat fitness popular printre oamenii de toate varstele, fiind utilizata pe scara larga atat in case cat si in salile...
Cum sa faci sport daca nu ai timp sa ajungi la sala
Mersul la sala este ceva usor pentru unii dar mai dificil pentru altii. Fie ca nu ai suficient timp la dispozitie, nu vrei sa...
Avantaje si dezavantaje ale unei biciclete pliabile
Te intereseaza o bicicleta pliabila insa nu esti sigur/a daca este solutia potrivita pentru tine si bugetul tau? Sa exploram acest subiect.
Atunci cand se...
5 motive pentru care nu obtii rezultate cand faci sport
Desi este perfect firesc ca progresul sa fie unul lent atunci cand faci sport, daca nu vezi rezultate in cateva saptamani cel mai probabil...
Mituri despre bicicleta pliabila
Pe masura ce oamenii devin din ce in ce mai preocupati de protejarea mediului, metodele de transport alternativ, nepoluante, au devenit o alegere din...
5 greseli pe aparatul de vaslit
Eficienta si impactul redus al antrenamentelor pe un aparat de vaslit au transformat aceste antrenamente in preferatul multor pasionati de sport.
Vaslitul poate arde pana...
7 activitati cu ajutorul carora vei face mai multa miscare toamna aceasta
7 activitati cu ajutorul carora vei face mai multa miscare toamna aceastaoamna este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri iar unii ar spune ca,...
7 sfaturi pentru ciclistii care vor sa evolueze
Fie ca aspiri sa fii unul dintre cei mai buni ciclisti si sa participi la curse, sau iti place sa mergi cu bicicleta pliabila...
Antrenarea muschilor abdominali cand mergi pe bicicleta
In general, prin mersul pe bicicleta vei obtine un antrenament cardio destul de bun. Multi oameni folosesc bicicleta atat pentru relaxare cat si pentru...
