Sport și recreație
Acasă Sport și recreație
8 strategii care te ajuta sa faci mai multa miscare
Cu totii stim ca, practicata regulat, miscarea este baza unui stil de viata sanatos. Insa stilul de viata confortabil pe care multi dintre noi...
6 motive sa incerci vaslitul de interior
Alergatul si ridicarea greutatilor sunt foarte populare printre pasionatii de fitness insa, din cand in cand, orice persoana are nevoie de mai multa diversitate....
5 accesorii și aparate fitness esentiale pentru CrossFit acasa
CrossFit este unul dintre cele mai populare moduri de a face fitness astazi. Si pe buna dreptate, deoarece combinatia de exercitii aerobice cu cele...
Biliardul – un sport nu numai distractiv, dar si util
Atunci cand ne gandim la biliard, il asociem, de obicei, cu mersul in oras, cu timpul petrecut cu prietenii, si cu competitiile prietenoase dar...
6 idei de cadouri pentru copiii sportivi
In era in care din ce in ce mai multi parinti incearca sa limiteze timpul pe care copiii lor il petrec in fata ecranelor,...
Aparatele multifunctionale de fitness – de ce sa le folosesti acasa
Diversitatea de exercitii pe care le poti face cu un aparat multifunctional de fitness este deja cunoscuta de multi oameni, in special de cei...
5 tipuri de antrenamente usoare pentru ciclisti
Cu toate ca, poate, ti-ai dori acest lucru, nu poti merge pe bicicleta, zilnic, zeci de kilometri. Uneori te vei simti obosit, nu vei...
Cum sa iti cresti toleranta la durere cand mergi cu bicicleta
Durerile aparute in urma unei curse cu bicicleta se pot preveni si trata destul de usor, respectand o dieta sanatoasa, hidratandu-te, si creandu-ti o...
7 pasi de urmat atunci cand copilul tau invata sa foloseasca rolele
Copilul tau isi doreste prima pereche de role insa aveti emotii in legatura cu procesul de invatare? Vi se pare prea complicat? Afla din...
Mersul pe bicicleta toamna – 8 aspecte carora sa le dai atentie
Toamna este aproape si, odata cu ea, si vremea racoroasa si peisajele spectaculoase care te vor imbia la plimbari mai lungi cu bicicleta. Insa...
