Bicicletele de fitness reprezinta o alegere ieftina si la indemana comparativ cu mersul la sala sau cu alte aparate de fitness mai sofisticate. Sunt usor de folosit si te pot scapa rapid de cele cateva kilograme in plus pe care le-ai pus de sarbatori. Cum o alegi insa pe cea mai potrivita pentru tine? Afla din ghidul de mai jos.
Inainte de a porni la cumparaturi de biciclete fitness trebuie sa iti stabilesti obiective clare. Ce tip de bicicleta iti doresti si cat esti dispus sa platesti pentru ea? De asemenea, iti doresti ca aceasta sa aiba functii mai avansate sau te multumesti si cu dotari mai simple? Iata doar cateva intrebari la care sa gasesti raspuns.
Dar, hai sa luam fiecare aspect, pe rand:
1. Buget
Probabil esti tentat sa crezi ca orice fel de bicicleta face acelasi lucru daca o folosesti asa cum trebuie si anume te ajuta sa arzi calorii, sa slabesti si sa te mentii in forma. In prima faza, asa este, insa daca te gandesti mai in detaliu, vei vedea ca si detaliile mai costisitoare merita sa fie luate in calcul.
Gandeste-te, de exemplu, ca o bicicleta foarte ieftina nu va fi la fel de bine construita ca una mai scumpa, iar materialele vor fi probabil de slaba calitate. Iar o bicicleta prost construita va face mult zgomot, drept pentru care nu prea o vei putea folosi daca locuiesti intr-un bloc de apartemente. In final, aceasta va ajunge aruncata intr-un colt, sau suport de haine in cel mai bun caz, iar banii cheltuiti vor fi risipiti.
Iata, asadar, ca si stabilirea unui buget mai apropiat de realitate joaca un rol important in activitatea ta sportiva de mai tarziu.
2. Tehnologie
Bicicletele mai ieftine vor avea cateva dotari de baza, precum un mic afiaj electronic pentru calorii, viteza, rezistenta, etc, in timp ce bicicletele mai scumpe pot fi dotate cu tehnologii din cele mai moderne. Printre acestea se numara ventilatoarele incorporate, boxe, suport pentru reviste si pentru bidonul cu apa, etc. Toate acestea iti pot fi de un real ajutor, insa nu sunt must have. Te poti antrena fara probleme si fara ele, daca nu ti le permiti.
In cele din urma, trebuie sa stabilesti si cat de mult vei folosi bicicleta pe care intentionezi sa o achizitionezi. Daca te vei antrena doar ocazional, cel mult de 2-3 ori pe saptamana, nu merita sa investesti intr-o bicicleta scumpa si moderna. In schimb, daca esti fan inrait al pedalatului, atunci iti poti face cadou o bicicleta cat mai performanta.
3. Limite
Un alt factor pe care trebuie musai sa il verifici este limita de greutate suportata de bicicleta. Daca ai 120 de kg si bicicleta suporta doar 100 e clar nu e ceea ce iti trebuie.
Nici nivelul de zgomot nu trebuie sa te lase indiferent, caci acesta poate fi deranjant (atat pentru tine cat si pentru cei din jur) atunci cand te antrenezi.
