Fitness
Cinci beneficii ale utilizarii bicicletei eliptice
Bicicleta eliptica este un aparat fitness popular printre oamenii de toate varstele, fiind utilizata pe scara larga atat in case cat si in salile...
5 greseli pe aparatul de vaslit
Eficienta si impactul redus al antrenamentelor pe un aparat de vaslit au transformat aceste antrenamente in preferatul multor pasionati de sport.
Vaslitul poate arde pana...
Antrenarea muschilor abdominali cand mergi pe bicicleta
In general, prin mersul pe bicicleta vei obtine un antrenament cardio destul de bun. Multi oameni folosesc bicicleta atat pentru relaxare cat si pentru...
5 accesorii și aparate fitness esentiale pentru CrossFit acasa
CrossFit este unul dintre cele mai populare moduri de a face fitness astazi. Si pe buna dreptate, deoarece combinatia de exercitii aerobice cu cele...
Aparatele multifunctionale de fitness – de ce sa le folosesti acasa
Diversitatea de exercitii pe care le poti face cu un aparat multifunctional de fitness este deja cunoscuta de multi oameni, in special de cei...
