Categorie: Ciclism
-
3 sfaturi esentiale pentru atunci cand calatoresti cu bicicleta pliabila
Odata cu apropierea rapida a verii gandurile noastre zboara tot mai mult la vacanta, la calatorii si la excursii spontane in mijlocul naturii. Si multi dintre amatorii de ciclism isi scot de la naftalina bicicletele pliabile, aceste vehicule uimitoare ce te pot purta in locuri nebanuite fara prea mult efort. Daca si tu faci parte…
-
Cele mai comune mituri din mountain biking
In lumea ciclismului montan circula foarte multe mituri. Unele adevarate, altele mai putin adevarate. Nu stii cum sa le diferentiezi? Iata cateva exemple in articolul de mai jos. Majoritatea ciclistilor experimentati nu se feresc sa le dea nenumarate sfaturi celori aflati la inceput de drum, insa acestea nu sunt intotdeauna foarte corecte. Chiar daca intentia…
-
Ciclismul și țânțarii. Cum te ferești de ei?
Iubești să ieși la pedalat seara în parc dar micii monstruleți îți strică toată distracția? Iată câteva metode prin care îi poți evita, astfel încât să nu te mai trezești plin de înțepături a doua zi. Odată cu venirea căldurii, a plimbărilor târzii în parc și a turelor nesfârșite pe bicicletă, au apărut și vechii…
-
Cum alegi cea mai bună jachetă pentru ciclism?
Dacă nu cumva ai norocul să locuiești întră-o zonă unde e tot timpul soare și plouă doar de două ori pe an, atunci ai cu siguranță nevoie de o jachetă atunci când ieși la pedalat, indiferent că e vorba de o cursă pe șosea ori una pe munte. Dar ce caracteristici trebuie să aibă o…
-
Cum să îți crești anduranța în ciclism
Ciclismul este un sport de anduranță, deci fiecare antrenament pe care îl practici trebuie să conțină elemente care să vizeze îmbunătățirea acestui aspect. Există numeroase antrenamente pe care le poți practica pentru a crește rezistența în timpul pedalării și îți voi prezenta câteva idei în cele ce urmează. Înainte de a începe trebuie să menționez…
-
Copiii si mersul pe trotineta – Cateva sfaturi utile
Trotinetele pentru copii au devenit foarte populare in ultimii ani si, desi unele voci le blameaza, acestea reprezinta un mijloc distractiv pentru ca cei mici sa faca miscare alaturi de familie sau prieteni. Insa pentru ca cel mic sa se bucure de o plimbare cu adevarat sigura si confortabila, este important sa ii cumperi trotineta…
-
Cei mai mari sprinteri din istoria ciclismului
În istoria ciclismului de șosea se regăsesc numeroase personalități ce merită fi numite cu adevărat legende în acest sport. Și deși poate fi greu de făcut un clasament corect, având în vedere că fiecare dintre numele ce urmează a fi menționate au făcut istorie în perioade diferite, merită totuși ca acești sprinteri să fie amintiți…
-
6 beneficii ale ciclismului despre care (probabil) nu stiai
Indiferent de stilul de ciclism pe care il practici, organismul tau are doar de castigat de pe urma acestuia. Tot ce trebuie sa faci este sa lasi mai des masina in parcare si sa te orientezi mai mult catre mersul pe bicicleta. Cu siguranta stii deja ca mersul pe bicicleta, indiferent ca vorbim de biciclete…
-
Sfaturi de siguranță pentru bicicleta electrică
Odată ce ai investit în achiziționarea unei biciclete electrice, trebuie să te asiguri că aceasta va fi și în siguranță. Hoții sunt amatori de biciclete obișnuite, dar pe cele electrice le iubesc de-a binelea. Vezi mai jos câteva sfaturi care te vor ajuta să îți protejezi bicicleta electrică de un eventual furt. Un lacăt de…
-
Alegerea bicicletei potrivite – Ghid pentru incepatori
Daca ti s-a trezit subit interesul pentru ciclism, dar nu stii exact ce bicicleta sa iti cumperi, acest ghid iti va fi de un real ajutor. Atunci cand esti la inceput, in orice domeniu, ai nevoie de timp pentru a te pune la curent cu detaliile si specificatiile tehnice reprezentative. Insa daca tu vrei sa…
-
5 sfaturi utile pentru cicliștii începători
Dacă abia acum înveți cu ce se mănâncă ciclismul, iată câteva sfaturi care îți vor face acomodarea mai ușoară. 1. Echipament Dacă ai de gând să pleci în mod regulat pe diferite trasee, mai lungi sau mai scurte, nu o face fără a fi echipat în mod corespunzător. Echipamentul ideal trebuie să includă pantaloni speciali…